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Affiche de Le guide Headspace du sommeil

Séries TV

Le guide Headspace du sommeil (2021)

  • TP
  • Première diffusion le 28 avril 2021
  • Saisons : 1 · Épisodes : 7
  • 18m par épisode
7.2

Note des utilisateurs17 votes des spectateurs

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Synopsis

Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé.

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Dernier épisode

Saison 1 · Épisode 7 ·

Un rythme de sommeil idéal

La nuit de repos optimale étant propre à chacun, à vous de définir votre rythme personnel de sommeil... Et de profiter d'une séance de relaxation axée sur l'observation.

Le guide Headspace du sommeil – Bande-annonce officielle

Saisons

Affiche de Le guide Headspace du sommeil Saison 1 Saison 12021 · Épisodes : 7

Distribution

Casting principal

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