TVシリーズ
テレビ体操 (2026)
- 初回放送日: 2026年9月18日
- シーズン数：1 · エピソード数: 1
概要
道具も要らず、身体ひとつで、いつでもどこでも手軽にできる体操。 是非継続して、身体の変化を実感してみてください。
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最新エピソード
シーズン1・エピソード1 ·
N/A
金曜日、朝のテレビ体操はラジオ体操第1のワンポイント解説と「ラジオ体操第1」、続いて「ラジオ体操第2」です。ワンポイント解説は10番目の「体を回す」運動を解説します。
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